Seu corpo não é o vilão

Não é só o que você come.

É o que você sente e esconde.

É o que pensa, mas não diz.

É o que engole, mas nunca digere.

Não é o açúcar.

Não é o glúten.

Não é o sal ou a gordura.

É a tristeza acumulada.

É a raiva antiga que ainda arde.

É a culpa que você se recusa a soltar.

Por que o corpo adoece?

Porque a alma está sobrecarregada.

Porque o coração guarda histórias que não foram encerradas.

Porque sua voz foi silenciada demais.

Porque você ainda espera permissão para ser quem é.

O corpo dói quando o espírito está cansado.

Quando o passado não foi perdoado.

Quando o presente é rejeitado.

Quando a dor se torna identidade.

Você se fecha, se esgota, se adapta.

Você deixa de sonhar para agradar.

Se machuca para manter as aparências.

Se sabota porque acredita que não merece mais.

Mas a vida não te quer pequeno.

Não te quer com medo.

Não te quer fingindo que está tudo bem.

A vida quer te ver desperto.

Quer te ver forte de verdade: de alma limpa, de peito leve, de propósito aceso.

Respira.

Recomeça.

Se permita florescer onde ainda existe dor.

Seu corpo não é o vilão.

Ele é o mensageiro.

Ouça o que ele quer te dizer:

é hora de se curar por inteiro.

Autoria desconhecida